כל הפוסטים בשינה
כוחה של משולבת – ייעוץ שינה בגישה המשולבת
כוחה של משולבת ייעוץ שינה בגישה המשולבת אצלנו במאמאמיה בתהליך שינה אחד משלבים פנימה לתוך התהליך מספר אלמנטים נוספים: בריאות
כוחה של משולבת – ניו בורן – ליווי תינוקות אחרי לידה
כוחה של משולבת ניו בורן – ליווי תינוקות אחרי לידה השבוע סיימתי ללוות תהליך משולב עם יולדת וקטנצ'יק שבדיוק מלאו
כיצד מתמודדים עם השינה של הילדים לאחר המעבר לשעון קיץ?
כיצד מתמודדים עם השינה של הילדים לאחר המעבר לשעון קיץ? המעבר לשעון קיץ יכול ליצור רגרסיות אצל ילדים כאלה שיודעים
10 סיבות טובות על חשיבות השינה של הילד שלך
10 סיבות טובות על חשיבות השינה של הילד שלך שינה היא מקור חשוב ביותר להתחדשות הגוף, רגיעה ושלווה. לילדים מומלץ
כך תעזרו לילד להירדם בכל מקום
כך תעזרו לילד להירדם בכל מקום בכל תהליך שינה אני נשאלת ״אז עכשיו הוא ידע להירדם רק בבית?״ לא! זו
כיצד נוכל לעזור לילדים לשמור על ריכוז בלימודים ובבוקר
8:00 בבוקר והילד עייף ולא מרוכז בלימודים? מיה שטיינהרדט זיו מסבירה לנו מהם 5 הצעדים שכדאי לעשות בחורף כדי
ריגרסיות בשינה בגלל החופשה, מי לא מכיר את זה?
הנושא הכי בוער שעולה שוב ושוב בכל מקום אליו אני הולכת. החופש מביא איתו שינויים בהתנהלות ובלוחות הזמנים וכתוצאה מזה
שכחת לכוון את הילדים לשעון החורף?
זהו! אנחנו בשעון חורף! מהערב יחשיך יותר מוקדם, וגם הבוקר יעלה האור מוקדם יותר. מה עושים עם הקטנים שכל תזוזה
זריחה והתעוררות מוקדמת – טיפ שחשוב לדעת:
מאז שעון החורף אני נשאלת בכל מקום ״מתי זה כבר ״בוקר״ ומתי ניתן לאפשר לילדים להתעורר״? אז יש לי
למה הילדים שלכם ישנים פחות טוב בחורף, ומה אפשר לעשות?
הורים רבים חווים בעיות שינה של הילדים בזמן האחרון ולא יודעים למה. הסיבה היא שינוי מזג האוויר ושעות האור.
